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【#寶寶小知識】寶寶快速入睡4大妙法


圖片來源:pexels.com

1. 眼睛固定和眼睛疲勞

讓寶寶眼睛感到疲倦,他自然想合閉雙嬰,然後自然入睡。先令寶寶專注在吊起的寶寶玩物或在你懷裡向上專注,在寶寶視平線的15度角上,寶寶眼睛的專注會讓他更易疲倦,就會閉上眼睛而入睡。


2. 催眠手勢

將你的手掌打開,在寶寶面前慢慢打圈,寶寶只需要看著你手掌不斷向下移,他雙眼會漸漸閉合,從而入腄。謹記不要上下掃在他面前,不需要觸摸他的額頭。


3. 反平衡

不斷慢慢地擺動寶寶的屁股,讓他的觸感感到糊塗,他的入睡會更深一層。


4. 頻率跟隨效應

當寶寶開始入睡時,用你的身體給寶寶一個節奏,開始節奏較快,然後漸漸慢下來。你的手可以輕輕摩擦著寶寶的手背,或是你跟隨節奏搖動身體,寶寶會感受節奏,然後會隨著節奏入睡。

*所有資料只供參考

#寶寶小知識 #月子坊 #Mommybobo


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